Background
Lausanne Marathon - Vitual - 13.10 - 03.11
Für Alles !
< SOUS-MENU

Erklärung des virtuellen 3-Wochenplans für den Lausanne Marathon.

Erklärung des virtuellen 3-Wochenplans für den Lausanne Marathon.

 

Der Preis für die Anmeldung beträgt nur 29.- CHF oder 14,50 CHF für die bei der Gruppe Mutuel Versicherten.

 

Wenn Sie sich einschreiben, brauchen Sie die Entfernung und Tag und Uhrzeit des Starts nicht zu wählen. In den 3 Wochen vom 13. Oktober bis zum 3. November können Sie an mehreren Tagen und zu verschiedenen Uhrzeiten nach Ihrer Wahl allein oder mit eingeschriebenen Freunden laufen und gehen, entweder auf den beschilderten Strecken des Lausanne Marathon (für den Verkehr freigegebene Strassen) oder auf Strecken derselben Entfernung in ihrer Region oder in Ihrem Land.

Sie können eine oder mehrere Entfernungen laufen oder gehen: 5 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon. Ein gutes Training für Ihr späteres Laufen im Winter.

Unser Ziel ist es, den Läufern oder Gehern den Mut zu geben, sich an längere Strecken zu wagen. Es steht Ihnen frei, sich einen ganzen Tag für einen Halbmarathon oder einen Marathon zu nehmen, indem Sie ohne das Zeitlimit, das normalerweise bei solchen Strecken gesetzt wird, gehen oder laufen.

 

Mit Fair-play messen Sie Ihre Zeit selbst mit Ihrer Uhr oder Ihrem Telefon.

Sie können dieselbe Strecke mehrmals laufen. Für die Ergebnisse wird Ihre beste Zeit berücksichtigt. Wenn Sie verschiedene Entfernungen laufen oder gehen, werden Sie bei den Ergebnissen jeder der Strecken angezeigt.

 

Infos per E-Mail:

Anfang Oktober erhalten Sie eine Mail von Datasport mit einem Link, über den Sie Ihre verschiedenen Zeiten angeben können. Jedes Mal, wenn Sie einen Lauf beendet haben, wählen Sie die entsprechende Entfernung auf dem Link und tragen Ihre Zeit ein.

Trainieren Sie regelmässig? Dann können Sie während der 21 Tage laufen oder gehen. Jeden Tag kann eine Zeit über den Link angegeben werden.

 

Unsere verschiedenen Postsendungen:

Unsere Sendung zwischen Mitte und Ende September.

Ein technisches T-Shirt mit langen Ärmeln 2021, eine Startnummer und eine Bahnfahrkarte für 1 Gratisfahrt von Lausanne nach Tour-de-Peilz oder umgekehrt, um Ihnen die Möglichkeit zu geben, den Halbmarathon zu gehen oder zu laufen. Das Ticket ist vom 13. Oktober bis zum 3. November gültig.

Unsere Sendung von Ende November bis Anfang Dezember:

Die Medaille 2021, in die Ihr Name und Vorname eingraviert sind.

 

Ihre E-Mail- und Postadresse:

Damit sie unsere Postsendungen und den Link per E-Mail empfangen können, geben Sie bitte Ihre vollständige Postanschrift und eine korrekte E-Mail-Adresse an. Diejenigen, die ein myDS Datasport-Konto haben, bitten wir, ihre alten Daten zu prüfen und gegebenenfalls vor der Zahlung zu korrigieren. Post, die zurückgeschickt wird, wird nicht noch einmal versandt.

 

Gruppen, Klubs, Gesellschaften, Unternehmen:

Eine Excel-Liste steht Ihnen auf Anfrage zur Verfügung, mit der Möglichkeit, auf Rechnung zu bezahlen.

 

Für Ihr Wohlbefinden:

Unabhängig von der Strecke, die Sie wählen, müssen Sie die Verkehrsregeln beachten und immer auf der Hut sein.

Die Strecken sind nicht überwacht. Es gibt keine medizinische Hilfe, keine Verkehrssicherung und keine Versorgung mit Lebensmitteln.

Wenn Sie teilnehmen, nehmen Sie bitte Ihr Essen und ein aufgeladenes Telefon mit.

Starten Sie nicht nachts oder bei sehr schlechtem Wetter.

Die Altersgrenze für die Einschreibung ist 12 Jahre (2009) und älter.

Streckenkarten und Links sind demnächst auf unserer Internetseite verfügbar.

 

Wir hoffen, dass Sie es geniessen werden, ohne Zeitdruck und Zeitlimit zu laufen, ohne sich in einer Menschenmenge zu befinden, und dass Sie Tag und Uhrzeit entsprechend dem Wetter auswählen können. Nutzen Sie die Gelegenheit, machen Sie sich eine Freude und probieren Sie verschiedene Entfernungen aus.

 

Wir stehen Ihnen gern für weitere Auskünfte per Telefon über die Nummer 021 806 30 16 zur Verfügung.

 

Mit sportlichem Gruss, das Organisationskomitee.