Verpflungen Distanz 10km und 10km nordic/walking

Km 0 – Start Place de Milan

Wasser

Km 5.3 – Paudex

Wasser

Km 8 – Musée Olympique

Wasser und Bananen

Km 10 – Ziel auf dem Place Bellerive Plage

Flasche Wasser, Powerbar, Fokusflasche, heiße Brühe, Banane, Äpfel, Lebkuchen, Schokolade, Zucker

+ Wasserspender in Selbstbedienung